Welcome to my cabin.
昨天晚上趁着天气凉爽慢跑了三公里,跑完总体感觉还是不错的,也许是好久没跑的原因,整个过程还是比较吃力的,期间还抽筋了几次,应该是缺乏锻炼无疑了,嘿嘿,坚持下去应该很快就能适应节奏了。
2023/7/22 14:33 0
好久没进行力量训练了,有点虚感觉,下午做完常规后来1-3组3个一百吧,最近还是以力量为主,照顾下膝盖嘿嘿加油
2023/7/5 10:29 0
下雨喽,好闷,嘿嘿,晚上别忘了复习单词哦
2023/7/2 15:25 0