歇歇脚

最近手头的一些学习工作包括身体状态都在逐步恢复中，一些设定的目标也在竭尽所能地完成中，一切似乎都在向好的方向发展，与此同时，也存在着一些不顺心的地方，比如有的时候学习进度比较慢比较烦躁的时候，想着靠一些软毒品来放松解压，虽然当时短暂的时光可能会比较快乐，但是随着次数的增加，难免会对这种快餐式的欲望满足越来越依赖，与之相对应的个人的责任感随着当天第一个毒品式多巴胺的分泌逐步消退，这种类似娱乐至死的态度曾让我难以走出。周而复始，越陷越深。幸好目前每当感觉过的比较舒服时，总会有一个在走下埔路的危机感的暗示，让我还不至于偏的太多。

个人习惯和性格方面也在逐步向一个阳光的方向的前进，比如生活方面，正在逐步改善一些不健康的习惯，虽然还有很多毛病，一步步来吧，一步登天确实有点难为人了。感觉性格方面有的时候比较急，过于去钻牛角尖了而忘记了解决问题的初衷，导致时间和精力的分散，以后要注意一下哈。还有就是要注意效率，有很多时候都有拖延的毛病，导致有的时候因为效率低下很疲惫，事情反而没能达到预期，草草了事。决定了就不要再犹豫，先干再说，不管结果。emm，打算开始番茄钟了，这也是目前看来改变效率低下的最好方法。分时段不断反复要比长时间吸收效率高得多。

社交活动方面还是尽量避免不必要的社交，以免给自己带来情绪上的波动。在没有绝对的实力前少说多干，有了实力之后许多事情自会水到渠成。挺住！静下心来，打牢基础，找回状态，给以后的自己少点遗憾吧。