除了疾病与死亡，你所感受到的痛苦都是由你的价值观带来的。

昨天在频道里看到了上面这句话，让我思索了好久好久。猛然发现很多时候的不快都是由于“错误”的价值观的引起的。

比如很多时候总是认为过去那个自己一文不值，现在的好多行为都是在给过去的自己买单。站在一个所谓的道德制高点去批判那个“我”，但却忘了那个”我“在当时的条件下已经竭尽全力了，有点陷入了历史虚无主义的陷阱中去了，平心而论，如果没有当时的“叛逆”，“虚荣”，“无知”等等也就不会有当下的"成长"。最近很多时候有点过分焦虑和急功近利了，比如每当休息时，脑海中总是少不了预定目标或者计划还有好多没完成，效率比较低而着急上火，总体还是过于紧张了。对于目标的制定和细化，以及时间的分配包括计划的执行还需好好完善。玩的时候放开玩，学的时候放开学。对自己没有实际意义的圈子和社交不要强行融入，不如用这时间去好好休息，运动。

个人情感方面，最近情绪有点波动。但静下心来分析，还是比较好处理的。有些握不住的沙既然已经扬了，就不要再留恋了。珍惜当下，把手头的事尽力做好，嘿嘿，其他的往后再说吧。