清水断食28天挑战-第二天

今日体重比昨天降了一斤，比预期似乎少了一些嘿嘿，中途吃过一根香蕉，4颗维生素b ，两颗健胃消食片。无任何不适，一点儿饥饿感都没有，有点奇怪嘿嘿。就睡眠质量而言还是有点不行，打算今天开始增加一点运动量，30分钟有氧+30分钟无氧，务必控制在9点前结束。

打算买点枸杞，红枣之类的泡泡水喝嘿嘿。

今日目标40个英语单词，10个德语词汇，高数和电路一个小章节，加油。